Yoga & Pilates Kurse in Murnau
Bewegung, die stärkt. Kurse, die zu deinem Alltag passen.
Egal ob du neu einsteigen möchtest oder bereits Erfahrung mitbringst – meine Kurse helfen dir dabei, Kraft aufzubauen, beweglicher zu werden und dir bewusst Zeit für dich zu nehmen.
Meine Kurse
Yoga Basic
Der perfekte Einstieg in deine Yogapraxis.
In diesem Kurs lernst du die Grundlagen des Yoga in einer ruhigen und persönlichen Atmosphäre. Wir verbinden kräftigende und mobilisierende Übungen mit bewusster Atmung und Entspannung.
Ideal für:
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Anfänger
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Wiedereinsteiger
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Alle, die sich mehr Beweglichkeit und innere Ruhe wünschen
📍 Yogablu, Murnau
Yogilates (VHS)
Das Beste aus Yoga und Pilates.
Yogilates verbindet die fließenden Bewegungen und die bewusste Atmung des Yoga mit der Kräftigung und Stabilität aus dem Pilates. So entsteht ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining, das Kraft, Beweglichkeit und Balance gleichermaßen fördert.
Ideal für:
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Alle Fitnesslevel
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Mehr Körpergefühl und Haltung
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Kraft und Beweglichkeit in einer Stunde verbinden
📍 VHS Murnau
Pilates Kickstart
Mehr Kraft für deine Körpermitte.
Pilates stärkt deine Tiefenmuskulatur, verbessert deine Haltung und unterstützt einen starken Rücken. Die Stunden sind abwechslungsreich, effektiv und für jedes Fitnesslevel geeignet.
Ideal für:
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Stabilität aufbauen
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Ganzkörperkräftigung
📍 Pilates Murnau
Yoga & Pilates am See
Bewegung unter freiem Himmel.
Von Sommer bis Herbst treffen wir uns an einem meiner Lieblingsorte rund um Murnau.
Eine sanfte Yogastunde mit Blick in die Natur oder eine kraftvolle Pilatesstunde. Perfekt, um den Tag entspannt zu beginnen.
Nur bei passendem Wetter.
Ideal für:
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Alle, die Yoga und Pilates in der Natur genießen möchten
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Anfänger und Fortgeschrittene
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Alle, die frische Luft, Bewegung und Entspannung miteinander verbinden möchten
📍Halbinselburg, Seehausen
FAQ
Brauche ich Vorkenntnisse?
Nein. Viele meiner Kurse eignen sich auch für Anfänger.
Muss ich beweglich sein?
Ganz im Gegenteil – viele kommen gerade deshalb zum Yoga oder Pilates.
Was muss ich mitbringen?
Bequeme Kleidung und – je nach Kurs – eine eigene Matte. Alle Informationen erhältst du vor dem Kurs.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen.
Du bist unsicher, welcher Kurs zu dir passt? Schreib mir gerne – gemeinsam finden wir den richtigen Einstieg.